COACHING OCH UTBILDNING FÖR FÖRÄLDRAR

Lugn i familjen är inom räckhåll

Att minska konflikter och öka samarbetet inom din familj är närmare än du tror.

När föräldrar kommer till mig, befinner de sig oftast i en situation där de kämpar med att hantera vardagliga utmaningar, som att få sina barn att lyssna, hantera konflikter mellan syskon och de känner sig utmattade av det dagliga stresspåslaget. De känner sig överväldigade, ibland osäkra och uppgivna i sitt föräldraskap.

Ett liv i familjen som känns lite lättare, fyllt med mer glädje är inom räckhåll.Visst kan det låta "drömmigt". Men det går att hitta den där inre kompassen i föräldraskapet

Känner du dig ibland otillräcklig som förälder?

Kämpar du med att vara närvarande i dina barns liv samtidigt som vardagens krav känns överväldigande.

Du är inte ensam. Många upplever att varken de själva eller tiden räcker till för att de skall kunna vara den förälder de önskar. Denna onda spiral av otillräcklighet, stress och frustration kan vara överväldigande.

Som förälder och coach förstår jag de tvivel och de hinder du stöter på. Jag vet hur det känns att inte vara den bästa versionen av sig själv. Därför vill jag försäkra dig om att det finns hopp & hjälp.

Jag har coachat och arbetat med många föräldrar som delar din känsla. Sett dem gå från att känna sig otillräckliga till att ha mer energi och känna inre trygghet och lugn. De har tagit steget mot en vardag som flyter på lite bättre, där de fattar fler medvetna beslut i enlighet med den förälder de vill vara.

Din möjlighet att förändra är här - den är nu. Du kan bli den förälder du vill vara och skapa de minnen du längtar efter med dina barn.

Charlotte

Ensamstående två barn på 13 resp 10 år

"Jag är ensamstående med två barn, en trettonårig son med ADHD och en tioårig dotter med väldigt många och stora känslor. Familjesituationen har varit utmanande i många år nu - och blir inte lättare med åren. Jag har därför sökt stöd och hjälp på olika sätt och gått en del föräldrakurser genom åren (som till exempel Komet och kurser för föräldrar med barn som har ADHD). Det har gett mig mer kunskap, verktyg och förståelse - men det är ofta kortare insatser som inte kunnat erbjuda samma tillgång till både en grupp av andra i utmanande föräldraskap och en erfaren, engagerad och föräldraspecialiserad coach som Föräldraakademin innefattar.

Genom Föräldrakademin-kursen har jag kommit vidare i flera vardagssituationer och fått ännu fler insikter som hjälper med acceptansen och hanteringen av en utmanande familjevardag. Jag har plockat tips och kunskap inte bara från Malin, de andra deltagarna och från de gästföreläsare som medverkat (inte minst NPF-föreläsaren). Malins erfarenhet som föräldracoach och hennes, varma energigivande bemötande av var och en av oss i kursgruppen är precis vad alla kärleksfulla men trötta, ledsna eller frustrerade föräldrar behöver.

Jag tyckte mycket om perspektivet att utgå från att barn agerar utifrån sina primära behov och alltid försöker sitt bästa utifrån sin förmåga och situation. Och att få hjälp att särskilja sina egna föreställningar om hur saker måste vara från vad som är rimligt att begära från ett barn. Och inte minst verktyg för att hantera de krockar som uppstår när glappet är för stort mellan önskat läge och faktiskt situation.

FöräldraAkademin är en utvecklingsresa mot stärkta förutsättningar för en mindre utmanande vardag med de barn vi satt till världen och är ansvariga för att de utvecklas och mår bra. Jag tog kursen i den takt som fungerade för min livssituation och är glad att ha fortsatt tillgång till verktygen även efter kursen."