9 DEC FÖRELÄSNING "3 tips till en nedstressad jul & ledighet med familjen!" - LÄS MER!

Stärk ditt ledarskap, bli skarpare i ditt beslutsfattande och utmana dina gränser – allt med välmående i fokus.

Certifierad Business- & ledarskapscoach och Föräldra- & familjecoach

Hjälper dig nå din fulla potential!

Med mig som coach tar du dig, ditt företag och din familj dit du vill.

Undviker onödig stress – genom att tydliggöra mål och ta fram en hållbar plan för de förändringar du vill genomföra.

Med mer än två decenniers erfarenhet inom ledarskap, affärsutveckling och försäljning inom Bonnierkoncernen, har jag en djupgående förmåga att snabbt förstå din verksamhet och dess unika utmaningar.

Din hälsa och ditt välbefinnande går hand i hand med din professionella framgång - vi arbetar för att optimera båda.

BOKA ETT KOSTNADSFRITT SAMTAL

Business & Ledarskapscoaching

Ditt ledarskap skall få dig, ditt team och business att växa och må bra. Med ökad medvetenhet och stärkt självledarskap tar du viktiga steg för att fler ska få full tillgång till sina resurser, en god hälsa och ett ökat välbefinnande. Här skapas tillväxt för teamet, individen och företaget. (Läs mer)

Föräldra- och familjecoaching

Din vardag kantas av tjafs och bråk. Det kan exempelvis gälla gränssättning, skärmtid, läxläsning eller syskon som bråkar. Du trött på att känna dig otillräcklighet och osäker. Ditt tålamod är lågt och du känner inte att du är den förälder du vill vara. Du söker ett bollplank någon som kan lyssna, ge råd och guidning. (Läs mer)

Klimakteriet - må bra 40+

Känner du dig nedstämd, energilös - ibland uppgiven? Längtar du efter ditt "gamla" glada & pigga jag? Du är inte ensam. Många högpresterande kvinnor är vana att lösa de utmaningar som uppstår känner inte igen sig själva. Nu kan du öka din kunskap om vad som händer i kroppen och vad du kan göra för att må och prestera bra 40+, det förtjänar du.

Såhär säger tidigare kunder och coachklienter

CECILIA NEBEL vd Nebel Media, grundare Optimistklubben, moderator och journalist.

"Som vd, företagare och mamma är livet fullt av utmaningar och olika val. Samtalen med Malin har gett mig verktyg och mod att fatta medvetna beslut som gynnar både mig, mitt företag och min familj. Jag har fått syn på drivkrafter och faktorer som påverkar mig och utifrån det börjat säga både mer ja och nej. Jag kan varmt rekommendera Malin som coach, vårt samarbete har gett mig ovärderliga verktyg att förbättra mitt självledarskap i strävan att leva ett hållbart (arbets)liv fritt från negativ stress och fyllt av mening och lust."

BUSINESSCOACHING

MARIE DACKE Professor sinnesbiologi, forskargruppsledare - Lunds Universitet.

"Jag tog kontakt med Malin då jag stod inför ett antal utmaningar och möjligheter i min akademiska ledarroll. Målet var att bena ut vad kärnan i dessa utmaningar var, ta fram olika vägar att bemöta dem och kartlägga var jag vill i min yrkeskarriär. Efter mina samtal med Malin har jag nu en tydligare linje att arbeta efter med en sänkt stressnivå som en tydlig bonus.

Malin är metodisk, öppen, utmanande och leder hela tiden samtalet framåt. Jag var i början skeptisk till hur hon skulle kunna navigera i den komplexa miljö jag befinner mig i, men det var inte alls ett hinder för våra samtal. Malin guidade mig tryggt från reflektion till insikt till en väg framåt. Denna process tar jag nu med mig. Tack!"

LEDARSKAPSCOACHING

VENDELA STRÖMBÄCK & CARL DALGREN

"Malin som coach är som sagt mycket professionell och erfaren. Duktig och ger än känslor av hopp. Lyssnar och ger konkreta tips och råd. Malin möter oss "där vi är" och är mån om att vi "pratar om rätt saker". Malin är noga med att vi får ut något av samtalen och får med oss saker hem att jobba med. Malin har stort fokus på kvalitet och har en fantastisk service. Tillgänglig och personlig i kontakten. Väldigt lätt att prata med, vi öppnade upp oss direkt.

Innan coachningen kände vi ibland panikkänslor, hjälplösa och rädda för att vår situation är påväg åt helt fel håll. Efter coachningen känner vi numera hopp, vi känner oss mer starka och att "vi kommer klara det här".

FÖRÄLDRACOACHING
(Bild fr Unsplash)

"Medveten närvaro för ökad kreativitet och minskad reaktivitet."

I höstas hade jag förmånen att vara en del av Stockholms bolaget Mindstreets fina initiativ "Gränssättning för långsiktigt välmående" - för att kunna bidra på topp och samtidigt må bra.

"Jag har alltid haft en stolthet i min förmåga att ha många bollar i luften. Morgonens Mindmeet med Malin Söderberg gav mig en tankeställare. Malin sa "bara för att vi är bra på något så innebär det inte att det är bra för oss". Kloka ord, och för att vara ärlig är det ju inte nödvändigtvis de dagar där jag varit master på jonglerandet som jag mår som bäst när jag går hem." /Johanna Persson CEO and co-founder at Mindstreet

Hur skapar vi en nedstressad arbetsmiljö? En produktiv och kreativ miljö där medarbetare mår bra och presterar bra? Kring detta föreläser och utbildar jag.

LÄS MER!

Kostnadsfri tillgång till handfasta tips och råd!

Må bra i klimakteriet - för kvinnor mellan 40-55 år

Du får förståelse för de olika faser klimakteriet innebär. En tydlighet kring olika symtom att vara uppmärksam på. Insikt i varför stress ofta förvärrar klimakteriesymtom. Du och din kropp är unik - hoppas denna PDF inspirerar dig . Du är värd att må bra. Klicka här så laddar du ner PDF:en utan kostnad.

Stärk självkänslan hos ditt barn - 4 steg

Vill du hjälpa dina barn att lära sig mer om sig själva, så att de när de blir vuxna har en realistisk och hyggligt nyanserad självkänsla? Klicka HÄR så laddar du ner min kostnadsfria PDF med handfasta tips och råd.

Boosta din energi - 3 enkla steg

Passar dig som få ny härlig energi som hjälper dig orka stanna upp och reflektera, som ger dig mer tålamod och lugn. Morgon, lunch och kväll tre små tips som kommer boosta dig. Ladda ner PDF:en genom att klicka HÄR.

Stärk självkänslan hos dina medarbetare och öka kreativiteten

När vi har nyfikenheten med oss underlättas vår vardag, vi bygger relation och ökar på samspelet i vårt team - oavsett om det är hemma i familjen, på jobbet i arbetsteamet eller på fotbollen i klubblaget.

Hur kommer vi ifrån att bara ge beröm? Jag skrev en artikel som ger dig ett enkelt tips på hur du stärker självkänslan hos team och medarbetare och samtidigt ökar kreativiteten.

LÄS ARTIKEL

Såhär säger tidigare föreläsnings och utbildningsdeltagare

SARA LINDSKOG Sambo, två barn på 8- och 5 år.

"Jag tycker att du är fantastisk!! Du har ett härligt lugn i dina föreläsningar och du beskriver situationer så att man förstår och har väldigt bra exempel.

Jag har läst några barnpsykologi böcker och även pratat med en barnpsykolog (. . . ) så "jag vet vad man ska och inte ska göra" men det blir mer praktiskt när man lyssnar på dig och jag har fått ett annat perspektiv. Upplägget på denna föräldrautbildning är briljant för det rör alla skeden och grundar sig i hur man själv vill vara som förälder."

FÖRÄLDRAAKADEMIN

CARINA LINDKVIST Skolkurator F-6 Laholms kommun

"Så mycket goda ord, förståelse och tankar. Förmedlar på ett konstruktivt sätt, lätt att lyssna på. Ger energi till vidare utveckling inom detta med konflikter i olika åldrar. Tycker jag fick otroligt många bra tips, som både förälder, mormor. farmor, svärmor, syster, faster, moster, vän och kollega samt i mitt underbart inspirerande arbete som skolkurator på 2 olika F-6 skolor. Tusen tack för detta."

FÖRELÄSNINGSARRANGEMANG I SAM.ARB MED REGION HALLAND & LÄNSSTYRELSEN

PATRICIA LUNDGREN Ungdomssamordnare, Arbetsmarknadsutredare Hylte kommun

"Jag tycker föreläsningen var superbra, väldigt ”matnyttig” med mycket bra tips och trix som man kan ta med sig, utan att det kändes som någon pekpinne. Hög igenkänning och mycket bra konkreta tips från vardagen som man kan relatera till.

Jag kände att du som föreläsare var väldigt inbjudande, genom att både ställa frågor och ”se” de som deltog även om det var digitalt, du hade ett väldigt bra upplägg, var väldigt inkännande, bra på att respondera. Ett väldigt positivt och behagligt intryck!

Toppbetyg från mig!"

FÖRELÄSNINGSARRANGEMANG I SAM.ARB MED HYLTE & LAHOLMS KOMMUN