- för mer tålamod och stärkt självkänsla
Ett unikt program i personlig utveckling för föräldrar och vuxna i en familj. Programmet tar dig steg för steg - från uppgiven och vilsen till trygg och tålmodig i din föräldraroll.
FöräldraAkademin är perfekt för dig som...
📣 Känner att livspusslet aldrig riktigt går ihop?
I en vardag där du jonglerar familj, karriär och egentid, känner du att något saknas. Du vet att när du mår bra, blir ditt tålamod större och dina reaktioner mindre impulsiva. Du söker insikter och verktyg som hjälper dig att fylla på din energi – så att du kan vara den förälder du vill vara, både för dina barn och för dig själv.
📣 Drömmer om ett tålamod som håller i alla lägen?
I stunder av kaos, syskonbråk och överväldigande känslor, längtar du efter ett stabilt tålamod att luta dig mot. Du vill hantera de stora känslorna med trygghet och skapa en relation med dina barn som inte bara överlever – utan blomstrar.
📣Vill känna dig säker och energifylld i din föräldraroll?
Istället för att känna att du ständigt kämpar, längtar du efter att kunna njuta av varje stund med din familj. Du söker verktyg och insikter som låter dig omfamna din föräldraroll med lugn, glädje och självsäkerhet. För att du och dina barn förtjänar det bästa.
Du är på helt rätt plats 🚀
Vad tidigare deltagare säger om FöräldraAkademin
Utforska deras erfarenheter och upptäck hur FöräldraAkademin har gjort skillnad i deras liv. Klicka på bilderna för att läsa fler berättelser och fullständiga recensioner.
Efter FöräldraAkademin har du:
-
Verktygen för att stärka dina barns självkänsla: Du kommer veta hur du skapar en miljö där dina barn växer upp med en sund och balanserad självkänsla, och hur du kan stödja deras utveckling på ett realistiskt sätt.
-
Regler och gränser som fungerar: Du får konkreta strategier för att sätta upp regler och gränser som inte bara underlättar vardagen utan också fyller ett syfte – för både dig och dina barn.
-
En klar förståelse för ansvarsdelning: Du kommer att veta hur du fördelar ansvar på ett sätt som är rättvist och effektivt, och förstå skillnaden mellan naturliga konsekvenser och ineffektiva straff.
-
Insikt i barns utvecklingsfaser: Du får en djupare förståelse för hur du kan bemöta och hantera olika utvecklingsfaser, så att du kan stötta dina barn på bästa sätt genom deras tillväxt och utmaningar.
-
Kännedom om dina egna mönster och triggers: Du kommer att identifiera och förstå ärvda beteendemönster och personliga triggers, vilket hjälper dig att agera medvetet och undvika att reagera på autopilot.
-
Ökad tålamod och motståndskraft: Du får praktiska metoder för att träna upp ditt tålamod och din motståndskraft, så att du kan hantera stressiga situationer med lugn och kontroll.
Låter det för bra för att vara sant? Det är det inte. Jag vet det för att jag har sett det gång på gång hos mina tidigare deltagare. Drygt 200 föräldrar har gjort resan före dig och de är samstämmiga.
Låt mig presentera FöräldraAkademin
Nu är det slut på desperata sökningar på nätet. Inget mer bläddrande genom forum och böcker utan att riktigt hitta svaren du behöver. Inga fler osäkra försök att hitta balansen i familjelivet eller hantera utmaningar som känns överväldigande. Här finns ett beprövat system som hjälper dig att bygga starkare relationer med dina barn och skapa ett lugnare, mer harmoniskt familjeliv. Dags att ladda betterierna och tända hoppet. Allt detta är på väg att bli ditt! 👇
"Innan kursen hade våran son det väldigt jobbigt och kände sig ofta ledsen. Det man ser nu är en betydligt gladare kille som har blivit tryggare i sig själv, och som har mycket lättare för att öppna upp och prata om saker med oss. Sådant som är ovärderligt i pengar."
/Tidigare eltagare
Och dessutom kommer du få...
Sandra Wallman
Familj: Särbo och tre barn 18, 15 & 5 år
"Jag har gått från sönderstressad mamma till en mer närvarande mamma som får vardagen att fungera bättre (. . .) Jag har fått mer tålamod och har lärt mig att se barnen mer med andra ögon.
Innan upplevde jag ett kaos där barnen aldrig lyssnade på mig. Men nu har jag insett att jag aldrig var närvarande och inte lyssnade på dem. (. . .)
Malin du är en väldigt bra coach. Du är så pedagogisk, lugn och empatisk. Du utstrålar ett lugn som också smittar av sig på mig. Det känns så personligt i kontakten med dig.
Om jag hade fått önskat något i denna värld hade det varit att alla föräldrar i världen fick denna möjlighet till kunskap. Jag tror det skulle hjälpa många familjer att ändra sitt tankesätt och kanske hade vi fått lite mindre trasiga barn som växer upp.
Jag vill rikta ett stort tack. Din kunskap och ditt coachande har hjälpt oss att förändra tankemönstret i vår familj. Vi har långt kvar men vi kommer att nå målet tillsammans. ❤️"
Du förstår vikten av att bli sedd och lyssnad på som barn men märker hur vardagen äter upp både tålamod och goda intentioner redan till frukost.
1
"Jag orkar inte, hur jag än gör så blir det fel".
Är jag för sträng eller för slapp? Har jag för hårda regler eller är jag för dålig på detta med konsekvenser?
Lämna osäkerhet och uppgivenhet - hitta hem i ditt föräldraledarskap!
2
"Jag räcker inte till!"
Alla ber om min uppmärksamhet och känslan av otillräcklighet växer för varje dag och i takt med det sjunker tålamodet.
Slut på känsla av otillräcklighet - dags att förändra!
3
"Allt vi gör slutar i bråk och tjafs."
Vi vuxna är oense om hur vi ska "uppfostra". Är det inte mellan syskonen så blir det tjafs mellan oss vuxna när vi har olika uppfattning om hur vi skall lösa saker. Det känns som en ond cirkel.
Bort med onödig frustration - hitta vägen framåt!
JUST NU INGÅR DESSA BONUSAR!
BONUS 1
Fyra månader personlig coaching med Malin
Under fyra månader får du exklusiv tillgång till gruppcoaching och Q&A-sessions med mig. Varannan vecka möts vi på Zoom för att dyka djupare in i viktiga ämnen och ge dig utrymme att bolla tankar och idéer med både mig och dina kurskollegor.
Det här är inga vanliga träffar – det är din chans att få personlig coaching, praktiska tips och den motivation du behöver för att göra verklig förändring. Jag ser till att alla dina frågor besvaras, så att du kan gå vidare med tydlighet och självförtroende.
Vi kommer att samtala kring lektionerna, dela insikter, framsteg och hantera vardagliga utmaningar tillsammans. Allt för att du ska känna dig trygg i din riktning och stärka din kompass. Missar du en session? Inga problem, alla träffar spelas in och finns tillgängliga för dig att se när det passar.
(Värde: 9450 kr)
BONUS 2
1 års tillgång till FöräldraAkademins FB-grupp
Nu är det slut på att känna sig ensam och uppgiven. Vi har en aktiv och stödjande Facebookgrupp med andra engagerade deltagare. Här får du snabba svar på dina frågor. Inte bara under programmets 7 veckor utan under ett helt år framöver finns jag där och stöttar dig framåt. Vi håller i tillsammans.
(Värde: 3540 kr)
BONUS 3
Föreläsning och samtal om skola, vardag och barn och unga med NPF-diagnos och särskilda behov.
Karin Chaikiat Sjödin och Malin Söderberg föreläser och samtalar kring barn och unga som behöver det där lilla extra. Några har NPF-diagnos andra har det svårt i vardagen med exempelvis skola och aktiviteter.
Hur vi kan bemöta, hantera, förstå och ligga steget före? Hur kan vi på bästa sätt stötta våra unga? Hur kan vi tänka kring krav och stöd?
Karin Chaikiat Sjödin är legitimerad lärare, familje- och föräldracoach med mångårig erfarenhet av barn och unga med NPF både privat och professionellt. Just nu arbetar hon med elever i grundskolan som behöver det där lilla extra.
(Värde: 1995 kr)
BONUS 4
En värdefull föreläsning om livet i och kring en bonusfamilj
Föreläsningen tar upp några vanliga utmaningar i och kring bonusfamiljen och vad som kan vara bra att tänka på både för förälder, bonusförälder och anhöriga.
Med Stina och Thomas - en samtalsterapeut och en bonusfamiljscoach som tillsammans driver Familjeträdet.
(Värde: 1995 kr)
BONUS 5
Mindfulnessövningar anpassade till barn och unga.
Specialproducerade ljudfiler med mindfulnessövningar anpassade för barn (5-11 år) och för unga (12-18 år). Skapade av Åsa Chaikiat Ståhl och Karin Chaikiat Sjödin, skolläkare tillika lärare och mindfulnessinstruktörer.
Genom att tidigt möta mindfulnessövningar som dessa, får barnen och ungdomarna verktyg för självkännedom, stressreducering och ökad självkänsla som de kan ha med sig genom hela livet.
(Värde: 498 kr)
Viktigt förtydligande!
Jag vill vara tydlig med att, även om jag pratar om föräldrar, så inkluderar jag alla vuxna i barnens liv, alla som vill och önskar vara närvarande och inlyssnande. Detta är för plastmammor och gummipappor, far- och morföräldrar, partners och vuxna syskon.
Marie Östberg
Familj: Sambo, 10 årig son samt två vuxna bonusbarn
"Jag är så himla nöjd med dig och FöräldraAkademin. Värt varenda krona och dubbelt upp. Jag har gått hos en föräldracoach många gånger, och jag kan avboka henne nu.
Det mesta får sitt svar genom att lyssna på dina moduler. Att dessutom få vara med och ställa frågor i Q&A är guld värt. Du har alltid bra, tydliga och konkreta svar, och ofta med bra exempel från verkligheten. (. . .)
Efter att ha lyssnat på alla moduler och alla Q&A (vissa live och vissa i efterhand) känner jag mig faktiskt lugnare och tryggare i min föräldraroll. Jag trodde aldrig att det skulle ge mig så mycket att vara med som det gjort. Jag är så glad för min sons skull, han har fått en lugnare mamma.
Ja, det blev ju inte så mycket förbättringstips här, för jag har inga. Högsta betyg till dig som föreläsare och till hela upplägget!"
När du väljer att boka FöräldraAkademin får du:
(Värde 8 895 kr)
- 6 träningsmoduler - som tar dig steg för steg enligt ett beprövat upplägg mot ett medvetet coachande föräldraskap med mer tålamod och färre konflikter.
- Video lektioner - varje modul består av 3-4 lektioner à 15-25 minuter. Fyllda med kunskap, konkreta verktyg, tips & övningar till dig.
- Worksheets - till varje lektion finns ett unikt arbetsmaterial som hjälper dig att träna, öva och reflektera. Du gör allt i din egen takt.
- Digital föräldradagbok - ingår i programmet, för att du skall kunna följa din utveckling.
- Mindfulnesstest erbjuds i början och i slutet av programmet.
- Stresstest erbjuds för dig som önskar i början efter avslutat program.
Testen är inte till för att göra värdering eller bedömning utan används för att läsa av eventuell förflyttning.
"När jag tidigare läst böcker om föräldraskap och barnuppfostran har jag alltid fått ett sting av dåligt samvete, att jag borde vetat bättre, borde gjort annorlunda. Men under den här kursen har ditt ickedömande sätt och att jag känt din medkänsla gjort att jag känner mig inspirerad och jag känner glädje i att försöka förändra."
Anna - Deltagare i FöräldraAkademin 2022
Familj: Dotter 6,5 år.
"Malin har hjälpt mig att utvecklas som föräldrar. Jag upplever ett större lugn och känner mig tryggare som förälder. Jag har fått en massa nya kunskaper och insikter. På ett strukturerat och uppmuntrande vis har Malin tagit oss igenom modul för modul. Det har varit ett omfattande och gediget material som jag kommer fortsätta arbeta med när kursen är slut. Malin är en mycket professionell, kunnig och generös coach som jag varmt kan rekommendera."
Deltagare 2022
Familj: Man och två barn på 6 och 5 år.
PENGARNA TILLBAKA
Jag erbjuder en "pengarna tillbaka garanti". FöräldraAkademin är för föräldrar och vuxna som är redo att skapa förändring, som kommer göra jobbet och då också märka resultat.
Hör av dig inom 14 dagar från köp så får du pengarna tillbaka. Det skall kännas rätt och lätt att ta steget :-)
Vanliga frågor
Kommer det vara värt det?
Jag vet att du som är här förstår vikten av ett tryggt föräldraskap och du är nyfiken på den förändring detta skulle kunna ge dig och din familj.
Att överväga en investering i föräldraskapet är ett viktig beslut och jag förstår helt och hållet att ekonomin spelar en roll.
Om vi börjar med att slå ut kostnaden över ett år, så är det 131 kr per vecka. Men som en tidigare deltagare, Fredrik skrev i höstas – ”Investeringen kommer ge mig ränta på ränta hela livet.” Detta handlar inte om värdet dessa 7 veckor utan värdet på lång sikt -det är "ett för alltid värde". Det jag i erbjuder dig här är inte bara ett kortvarig nöje, utan en långsiktig investering i er familjs välmående.
Vi kan tänka på det som att serva bilen eller sota skorstenen – vi underhåller och investerar i dessa saker för att de ska fungera smidigt och vara hållbara över tid. Vi investerar i valpkurser när vi köper hund, utbildningar på jobbet för att prestera bra. Vi går odlingskurser och dresser gräsmattan för att den skall hålla sig fin.
Din familj och ditt föräldraskap är det mest värdefulla du har, och att investera i den är inte bara viktigt utan ofta också omtänksamt.
Du investerar i din personliga utveckling - i dina barns uppväxt & utveckling - en investering som ger ovärderliga långsiktiga fördelar.
Jag har tagit fram tre olika betalningsalternativ och jag hoppas att något av dem passar dig. Om jag kan underlätta på något annat sätt så hör av dig [email protected]
skriv FöräldraAkademin i ämnesraden.
Men självklart om du vänder på varje krona idag och har svårt att få det att gå runt då hoppas jag att du får vind i seglen och att du kan komma med oss nästa gång det är dags att öppna upp för anmälningar till Föräldraakademin.
När skulle jag ta tid?
Det är en helt legitim känsla och tanke, som jag förstår
Livet som förälder är redan fullspäckat med to-do-listor, aktiviteter och oväntade omvägar. Jag är väl medveten om de utmaningar som föräldraskapet innebär både personligen men framförallt genom alla samtal jag haft med föräldrar. Jag vet hur lätt det är att känna sig överväldigad av känslan av att "hur ska jag få tid till allt detta?"
Därför är programmet jag erbjuder utformat med den förståelsen - att tid är en knapp resurs.
Varje lektion är utformad för att enkelt kunna integreras i din vardag. Här är några saker som kanske hjälper dig att se hur detta kan passa in i ditt liv:
Du har programmet för livet, inklusive alla framtida uppdateringar. Det är en engångsinvestering för en livstids tillgång.
Använd appen när du är ute på promenad med hunden eller pendlar till jobbet. Det ger dig flexibilitet att lyssna när det passar dig bäst.
I arbetsmaterialet finns en kort sammanfattning till varje lektion. Det är som en smidig guide som hjälper dig att snabbt fånga upp och tillämpa nyckelinsikter.
Du tar detta i din egen takt. Första moduler släpps den 5 februari - då kan du komma igång, om du vill och kan.
Det är 6 moduler med 3-4 lektioner i varje.
Varje lektion är ca 15-25 minuter lång.
En modul per vecka släpps över en period av 7 veckor. Men du gör programmet över den tidsperiod som passar dig, ditt liv och din familj.
Alla livesändningar i Facebook-gruppen sparas så att du kan se dem senare och om igen om du behöver. Om du inte har möjlighet att delta live på en Q&A coaching men har frågor kan du skicka in dem i förväg.
När du väljer att boka FöräldraAkademin får du:
- 6 träningsmoduler - tar dig steg för steg enligt ett beprövat upplägg mot ett medvetet coachande föräldraskap med mer tålamod och färre konflikter.
- Video lektioner - varje modul består av 3-4 lektioner à 15-25 minuter. Fyllda med kunskap, konkreta verktyg, tips & övningar till dig.
- Worksheets - finns till varje lektion ett unikt arbetsmaterial som hjälper dig att träna, öva och reflektera.
- Digital föräldradagbok - ingår i programmet, för att du skall kunna följa din utveckling.
- Mindfulnesstest erbjuds i början och i slutet av programmet.
- Stresstest för dig som önskar i början och sen efter avslutat program.
BONUSAR
Bonus 1
7 Veckor coachingsessions och Q&A
Träffa mig tillsammans med de andra deltagarna varje vecka på Zoom - du får coaching, tips och motivation.
(Värde: 6730 kr)
BONUS 2
Föreläsning och samtal om skola, vardag och barn och unga med NPF-diagnos och särskilda behov.
Karin Chaikiat Sjödin legitimerad lärare och familje- och föräldracoach med mångårig erfarenhet av skolans värld. (Värde: 1995 kr)
BONUS 3
Föreläsning om livet i en bonusfamilj.
Med Stina och Thomas - en samtalsterapeut och en bonusfamiljscoach - som tillsammans driver Familjeträdet. (Värde: 1995 kr)
BONUS 4
Mindfulnessövningar anpassade till barn och unga.
Specialproducerade ljudfiler med mindfulnessövningar anpassade för barn (5-11 år) och för unga (12-18 år).
Skapade av Åsa Chaikiat Ståhl och Karin Chaikiat Sjödin, skolläkare tillika lärare och mindfulnessinstruktörer. (Värde: 498 kr)
Dessutom spelas allt in och sparas i vår FB-grupp och den har du tillgång till i ett helt år.
När du köpt FöräldraAkademin så har du det kvar så länge du önskar. Du går igenom programmet i din egen takt. Allt material sparas, även våra coachingsamtal och Q&As. Så även om du inte kan vara med så går det bra att skicka in frågor i förväg. Upplägget är optimerat för att fungera i en vardag med familj.
Jag hoppas att du skall kunna ha nytta av detta länge framöver. Du kan komma tillbaka när barnen blir större och repetera och reflektera.
Du ansvarar för att hålla dina kontaktuppgifter uppdaterade.
Föräldraakademin bygger på 6 moduler. De släpps en i taget. Mellan modul 2-3 ligger en fri vecka, utan modulsläpp, för att de som önskar skall kunna komma ikapp. Så från början till slut är det 7 veckor.
Varje lektion är ca 15-25 minuter video. Därefter är det fri "arbetstid" för dig. Det är väldigt individuellt hur mycket tid man behöver.
Upplägget är dock sådant att du skall kunna träna, reflektera och öva i en vanlig vardag med allt vad det innebär.
Bli den trygga och energifyllda föräldern du vill vara!
Hjälp dina barn att utvecklas till självständiga, kritiskt tänkande människor som kan välja med integritet och inte låter sig domineras, kuvas eller förföras?
Som mamma förstår jag att det är svårt ibland
Jag vet hur det känns att vara frustrerad, förtvivlad, kraftlös och uppgiven.
Med känslan att man provat allt, att man borde kunna bättre, borde kunna lösa, borde veta...
Men jag har ett tydligt upplägg - ett recept som fungerar som min kompass i vardagen. När jag utmanas och tålamodet tryter - det gör det även för mig ibland - då vet jag ofta vad jag behöver göra.
Alla vuxna är olika och alla barn är olika, FöräldraAkademin ser till att du hittar din kompass. Jag är med dig steg för steg.
"Måste säga att föräldraakademin är en fantastisk kurs som gett oss många nya insikter. Man har blivit medveten om sina egna mönster som man lätt faller in i, framförallt när man är trött och stressad, och hur man gör för att förhindra det. Dessutom har man fått sån fin insikt i att våra barn så gärna vill göra sitt bästa men inte alltid har förmågan att nå fram, och ibland behöver en liten extra hjälp på traven från oss föräldrar. "
Tidigare deltagare
"Något jag verkligen tar med mig från kursen är förmågan att se på allt med en nyfikenhet och vilja att förstå. Som sagt, det är en fantastisk kurs och Malin är otroligt bra på att förmedla och göra så att man tar kunskapen till sig. Dom live Q&As som vi haft, där man har fått ta del av andras berättelser, har också varit väldigt givande. Där har man fått konkreta tips på hur man kan hantera olika situationer som uppstår i vardagen."
Tidigare deltagare
" Innan kursen hade våran son det väldigt jobbigt och kände sig ofta ledsen. Det man ser nu är en betydligt gladare kille som har blivit tryggare i sig själv, och som har mycket lättare för att öppna upp och prata om saker med oss. Sådant som är ovärderligt i pengar."
Tidigare deltagare
Jag heter Malin Söderberg
Som vuxen förstår jag betydelsen av att ha fått växa upp i en familj med vuxna som sett, lyssnat och tagit mig på allvar.
Min egen erfarenhet av att vara mamma, extra mamma - av att skiljas och flytta ihop, småbarnsår och tonårsutmaningar, livets upp och nedförsbackar är väldigt värdefull.
Detta samlat med yrkeserfarenhet och utbildningar gör att jag brinner för föräldrar och familjer.
Som certifierad coach och utbildare hjälper jag dig som förälder och vuxen att hitta din inneboende trygghet och barn och vuxna att kommunicera och förstå varandra bättre.
När vi vuxna mår bra och känner oss trygga i oss själva får vi energi och kraft att vara närvarande och inlyssnande. Detta ger oss robusta, stabila barn som är trygga och starka i sin självkänsla och integritet. Vi behöver trygga och robusta barn och vuxna i vårt samhälle idag. Därför brinner jag för mitt arbete - att nå ut till så många som möjligt - så att fler skall få njuta och leva fullt ut.
På bilden ser du min yngste son Henry som nu blivit 7 år, i familjen finns också min äldste son Gustav på 21 år, min man Håkan och vår Marockanska Dabbagam Grace som just nu bor hos min mamma.
Modul 1
Skapa en Stabil Grund
MER MEDVETNA BESLUT
I den här modulen stannar vi upp och tar en noggrann titt på ditt liv så som det är just nu. Vi kartlägger vad som skapar stress och obalans, och identifierar de återkommande situationer som prövar ditt tålamod. Genom att introducera en enkel modell får du verktyg för att hantera dessa stunder med mer lugn och medvetenhet. Vi hjälper dig att skifta från att reagera impulsivt till att agera med ett klart huvud, och vi börjar bygga en plan för hur du kan skapa en mer balanserad och harmonisk vardag för dig och din familj.
Modul 2
Forma Ditt Föräldraskap
UTMANA NORMER OCH DEFINIERA DIN EGEN VÄG
I den här modulen dyker vi djupt ner i vad föräldraskap verkligen innebär för dig. Vi börjar med att reflektera över hur du vill att det ska kännas att vara en del av din familj – vad vill du att dina barn ska minnas och känna när de ser tillbaka på sin uppväxt?
Vi utforskar de mönster du bär med dig från din egen uppväxt och hjälper dig att avgöra vilka du vill bevara och vilka du kanske vill förändra. Du får också insikt i dina personliga triggers – de saker som lätt får dig ur balans – så att du kan börja hantera dem medvetet.
Vi diskuterar gränssättning och vad som verkligen är viktigt för dig och din familj. Det handlar om att skapa en trygg och tydlig miljö där alla känner sig respekterade och förstådda. Hjälper dig forma en tydligare bild av den förälder du vill vara.
Modul 3
Förstå och stödja utveckling och beteenden
HJÄRNANS UTVECKLING & OLIKA FASER
I den här modulen får du en bättre förståelse för hur hjärnan utvecklas genom olika åldrar och hur det påverkar ditt barns beteende. Med denna kunskap blir du bättre rustad att möta ditt barn där de är, oavsett om det handlar om de utmanande åren i det många kallar trotsåldern eller de svåra tonåren.
Vi kommer utforska hur du kan använda denna förståelse för att stärka relationen med ditt barn, bygga upp en ömsesidig respekt och bli den trygga sparringpartner de behöver under sin uppväxt. Samtidigt tittar vi på din egen utveckling som förälder och hur du kan växa och anpassa dig i takt med att ditt barn gör det. Denna modul ger dig verktygen att navigera genom barnets olika faser med både trygghet och förståelse.
Tobias
Familj: Fru och tre barn
"Att gå en kurs som denna med sin partner, om man tar sig tiden att faktiskt diskutera uppgifterna med varandra är guld värt.
Att tillsammans diskutera och bygga det föräldrateam man är baserat på uppgifterna är väldigt värdefullt. Ett exempel på det är "livshjulet" där man går igenom olika aspekter av livet.
En sak jag tar med mig är SOAS, dvs att stanna upp och reflektera innan jag agerar (lättare sagt än gjort!). En annan sak är att vara nyfiken. Att vara en detektiv och göra djupdykningar i att försöka förstå sina barn.
Det funkar superbra med videomodulerna, och sen tillhörande uppgifter.
Fantastiskt mycket material och många uppgifter att göra."
Modul 4
Förstå ditt barn genom sinnesintryck
SINNENAS ROLL I BARNS UTVECKLING OCH MÅENDE
Vi utforskar hur sinnesintryck formar både ditt och ditt barns upplevelse av världen. Du kommer att få en djupare förståelse för hur olika sinnen påverkar beteenden och hur du kan använda denna kunskap för att möta ditt barns behov på ett sätt som stärker er relation.
Vi tittar också på högkänslighet och hur vissa barn kan vara särskilt mottagliga för sinnesintryck, vilket ger dig verktyg att stötta dem mer effektivt. Med fokus på att bli en behovs- och känslodetektiv, lär du dig att identifiera de underliggande orsakerna till ditt barns beteenden och hitta strategier för att hantera dem. Dessutom får du insikter i hur energikällor påverkar hela familjen, vilket hjälper dig att skapa en miljö där alla kan må bra och fungera optimalt. Genom denna modul kommer du att vara bättre rustad att förstå och stödja ditt barn genom deras sinnen och känslor.
Modul 5
TRYGGA OCH ROBUSTA BARN
STÄRK DITT BARNS INTEGRITET OCH SJÄLVKÄNSLA
Vi fokuserar på att bygga ett starkt fundament för ditt barns framtid genom att stärka deras självkänsla och integritet. Du får insikter i hur du kan skapa en trygg och stabil miljö där ditt barn känner sig starkt och säkert. Vi tittar närmare på balansen mellan att respektera ditt barns integritet och samtidigt uppmuntra till samarbete och ansvarstagande.
Du får en djupare förståelse för hur du kan stödja ditt barns självkänsla och självförtroende på ett sätt som hjälper dem att utvecklas till självständiga och trygga individer. Dessutom utforskar vi vad som är lagom ansvar för ditt barn och hur du kan justera detta när det behövs. Med hjälp av konkreta exempel från verkligheten får du praktiska verktyg för att navigera dessa viktiga aspekter av föräldraskapet.
Modul 6
MEDVETET COACHANDE FÖRÄLDRASKAP
DU BYGGER ETT FÖRÄLDRASKAP PÅ ÖPPENHET OCH NYFIKENHET
I denna avslutande modul knyter vi samman alla insikter och verktyg du fått under programmet. Du lär dig att tillämpa ett coachande föräldraskap, där likvärdighet, respekt och nyfikenhet är centrala.
Med ökad medvetenhet och starkare kommunikationsfärdigheter kan du nu möta utmanande situationer med lugn och säkerhet. Vi fördjupar förståelsen för hur du kan hantera både dina och ditt barns rädslor och stärker din förmåga att lyssna och förstå. Allt du har lärt dig kommer nu samman, vilket ger dig tryggheten att möta framtiden som en reflekterande och närvarande förälder.
Tidigare deltagare om FöräldraAkademin
Klicka på bilderna för att läsa fler och fullständiga omdömen och recensioner.
Känner du igen dig?
Som en del i mitt arbete med detta föräldraprogram så gjorde jag djupintervjuer och en stor enkät. Här är några av de svar jag fick på frågan "Vad utmanar dig mest i ditt föräldraskap". Jag delar några svar här (anonymiserade).
"Jag orkar inte allt tjat & gnäll? Jag säger "nej du får glass efter middagen". Men ändå så tjatas det och till slut tappar jag den pedagogiska sidan...och sen kommer skuldkänslorna. "
"Att bygga självkänslan hos mina barn. Ge dem kraft, mod och ork att göra val utan att påverkas av andra vuxna/kompisar. Samtidigt oroar jag mig för dem och vågar inte riktigt känna tillit och det vet jag att de märker, det är det vi bråkar om."
"Jag vet inte hur jag skall hantera mitt barns stora känslor. De leder till vredesutbrott och det är lätt att bli själv arg och irriterad vilket bara gör saken bara värre. "
"Jag försöker vara konsekvent och sätta gränser men det är såå svårt när jag är trött, stressad och ensam med barnen. Jag vill ju lyfta barnen och stärka deras självkänsla. Uppmuntra bra beteende istället för att bli arg och reagera på det jag tycker är dåligt beteende. Det känns som en ond cirkel. "
"Sätter jag rätt gränser? Hur hittar jag balansen mellan att curla och ge ansvar och skapa självförtroende. Att finnas till och samtidigt våga släppa dem. "
"Jag känner inte att jag räcker till. Jag är trött och uppgiven, jag är inte den mamma till mina barn som jag vill vara. Jag är fast i ett ekorrhjul."
"Jag känner mig frustrerad och vilsen, i ett vardagspussel med stress och tjat från morgon till kväll. Att hantera olika situationer såsom trots och utvecklingsfaser. Att se barnet men samtidigt sätta gränser och kunna hantera sig själv "
"Känner att vi fastnat i villkorande. Gör du detta så får du en glass. Eller om du inte gör läxan nu så blir det ingen ipad sen. Allt handlar om villkorande. Så vill jag inte ha det. "
Sara Lindskog
Familj: Sambo och två barn, 8 och 5 år.
"Jag tycker att du är fantastisk!! Du har ett härligt lugn i dina föreläsningar och du beskriver situationer så att man förstår och har väldigt bra exempel. Jag har läst några barnpsykologi böcker och även pratat med en barnpsykolog (. . .) så "jag vet vad man ska och inte ska göra" men det blir mer praktiskt när man lyssnar på dig och jag har fått ett annat perspektiv.
Upplägget på denna föräldrautbildning är briljant för det rör alla skeden och grundar sig i hur man själv vill vara som förälder.
Den största förändringen som jag har gjort är att se situationen ur barnets perspektiv i stället för mitt eget. Det bidrar till att jag inte blir lika irriterad och frustrerad. Här är ditt exempel om när din son hade hittat en chokladpeng klockren! (. . .)
Men återigen tusen tack Malin, alla föräldrar borde gå Föräldrarakademin!!
FÖR FLER OMDÖMEN - KLICKA HÄR!
Du förtjänar...
...att njuta mer av ditt föräldraskap än vad du oroar för det.